Hjælp til skilte forældre og børn i skilsmisse

I min klinik hjælper jeg skilte forældre og skilsmissebørn med at finde fodfæste i en livssituation, der ofte er præget af sorg, konflikt, skyld og usikkerhed. Med afsæt i min uddannelse og mangeårige erfaring arbejder jeg helhedsorienteret med både voksne og børn – altid med fokus på tryghed, relationer og bæredygtige løsninger.

Jeg støtter forældre i at håndtere deres egne følelsesmæssige reaktioner, så de bedre kan være stabile og nærværende for deres børn. Gennem samtaler og konkrete øvelser arbejder vi med regulering af følelser, kommunikation, grænsesætning og samarbejde – også når konfliktniveauet er højt. Målet er ikke at fjerne uenigheder, men at gøre dem mindre belastende for både forældre og børn.

For skilsmissebørn skaber jeg et trygt rum, hvor følelser som vrede, tristhed, loyalitetskonflikter og savn kan få lov at blive udtrykt – også når de er svære at sætte ord på. Jeg anvender alderssvarende metoder, kropslige og kreative værktøjer samt samtaleformer, der hjælper barnet med at forstå sig selv og sin situation, uden at skulle tage ansvar for de voksnes valg.

De værktøjer, jeg arbejder med, er blandt andet:

• følelsesregulering og nervesystemforståelse

• relations- og tilknytningsbaseret terapi

• konfliktforståelse og mentalisering

• kropslige og oplevelsesorienterede metoder

• børnevenlige samtale- og udtryksformer

Jeg har særlig opmærksomhed på, hvordan skilsmisse påvirker identitet, selvværd og relationer – både hos børn og voksne – og jeg arbejder altid med respekt for familiens unikke situation og tempo.

Mit mål er at hjælpe dig videre, ikke tilbage.

At skabe mere ro, klarhed og følelsesmæssig styrke – indefra.