Når det er svært at sætte ord på det, der fylder
Vi har ikke altid ordene for det, vi oplever. Nogle følelser er uklare, nogle erfaringer er svære at fortælle om, og nogle gange ved vi ikke engang selv, hvad der fylder. Her kan Sandplay åbne en anden vej.
Ikke alt begynder med ord
Måske kender du følelsen af, at noget fylder indeni, uden at du helt kan forklare hvad. Du prøver at sætte ord på det, men ordene rammer ikke rigtigt. Eller måske er der noget, du helst ikke vil tale direkte om endnu.
Det betyder ikke, at der ikke er noget at fortælle.
Nogle gange har vi brug for at nærme os vores oplevelser på en anden måde end gennem en almindelig samtale. Det kan gælde både voksne og børn.
Det er en af tankerne bag Sandplay.
Når sand og figurer bliver et andet sprog
I Sandplay arbejder man med sand, små figurer og symboler. Man kan skabe et landskab, placere figurer eller bygge en lille verden, der på en eller anden måde giver mening.
Der er ikke en rigtig eller forkert måde at gøre det på. Det handler ikke om at skabe noget flot, og man behøver ikke være kreativ eller vide, hvad man vil fortælle på forhånd.
Nogle gange opstår der en sammenhæng undervejs. Andre gange er det vigtigste blot at få lov til at undersøge det, der dukker op, i sit eget tempo.
Figurerne kan skabe en lille afstand til det, der er svært. Det kan føles mindre sårbart at tale om en figur eller en situation i sandet end at skulle fortælle direkte om sig selv.
På den måde kan sandkassen blive et fælles udgangspunkt for at undersøge tanker, følelser og oplevelser, som ellers kan være svære at nærme sig.
Man behøver ikke have svarene på forhånd
En vigtig del af arbejdet er, at der ikke skal presses en bestemt betydning ned over det, der bliver skabt.
En figur betyder ikke automatisk én bestemt ting. Det er den enkeltes egne associationer, oplevelser og fortællinger, der er vigtige.
Derfor handler det heller ikke om, at en anden skal fortælle dig, hvad din sandkasse betyder. Det handler om at skabe et trygt rum, hvor du kan være nysgerrig på det, du selv oplever.
Nogle gange bliver noget tydeligere. Andre gange opstår der nye spørgsmål. Begge dele kan være værdifulde.
Hvad viser erfaringerne fra arbejdet med børn og familier?
I en evaluering af uddannelsen i Pædagogisk Sandplay i Familiehuset i Vesthimmerlands Kommune beskriver familiekonsulenterne, hvordan arbejdet med sand og figurer kan give børn og familier flere muligheder for at udtrykke sig – særligt når samtalen er vanskelig, eller når familien er præget af konflikter.
I evalueringen steg deltagernes gennemsnitlige vurdering af deres kendskab til Pædagogisk Sandplay fra 2,3 før uddannelsen til 7,7 efter. De oplevede også at have flere redskaber til at støtte børn og unge i at komme til udtryk.
Det er en evaluering af fagpersonernes læring og erfaringer, men den peger på noget vigtigt: Vi behøver ikke altid begynde med at finde de rigtige ord. Nogle gange kan vi begynde et andet sted.
Du kan læse hele artiklen fra Yes2Life her:
En anden vej ind til det, der fylder
Sandplay er ikke en hurtig løsning på alt det svære. Men det kan være en mulighed for at undersøge indre oplevelser på en anden måde – med plads til nysgerrighed, symboler og det tempo, der føles rigtigt.
For nogle er det lettere at begynde med en figur i sandet end med en sætning. Og nogle gange er det netop dér, en ny forståelse kan begynde at tage form.
Er du nysgerrig på Sandplay?
Hos Terapi & Coaching Kolding arbejder jeg med Sandplay som en del af mit terapeutiske arbejde. Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere om metoden, og om den kunne være relevant for dig eller din situation.
Styrke.Indefra.
Kommentarer